Observeren en leren: Snelle tips

Sandy Onderwijst Zwaan op de Wunda

Door Sandy Shimoda op 27 maart 2020

Lange strekvariaties met Michael

Door Michael Johnson op 25 maart 2020

Pilates Hacks: Slang

Door Alycea Ungaro op 20 maart 2020

Zijdelingse zit Quick Fix

Door Lori Coleman-Brown op 18 maart 2020

Pomp je knie op

Door Shari Berkowitz op 13 maart 2020

Pilates Slangenkronkel op de Reformer met Jay Grimes

Slangenkronkel met Jay

Door Jay Grimes op 11 maart 2020

Tips voor het aanleren van dubbele beenkicks

Door Chris Blackburn op 4 maart 2020

Pilates Hacks: Naar voren gaan

Door Alycea Ungaro op 28 februari 2020

Front Splits op de Reformer

Front splits met Jay Grimes

Door Jay Grimes op 19 februari 2020

Zijsituaties tips

Door Michael Johnson op 14 februari 2020

Teaser op de wervelkolomcorrector

Door Shari Berkowitz op 12 februari 2020

Pilates Spotting Tips met Cary Regan

Hoe spotten met Cary: dijbeen strekken

Door Cary Regan op 5 februari 2020