Niveau: Gemiddeld

Wunda Stoel Workout voor strakke lage ruggen

Wunda voor strakke lage ruggen

Door Carrie Russo op 7 juli 2021

2 Reps Overgangen

Door Lori Coleman-Brown op 5 juli 2021

25% 50% 90% Mat

Door Teresa Shupe op 2 juni 2021

Pilates Mat voor gevorderden met Sarita Allen

Kathy Grant's edelstenen voor tussendoor

Door Sarita Allen op 24 mei 2021

Magische Cirkelmat met Sta-oefeningen

Door Brett Howard op 21 mei 2021

Pilates Express Mat - Benen met Kim Reis

Express Mat - Benen

Door Kim Reis op 10 mei 2021

20 minuten Pilates workout voor je armen

Express Mat - Armen

Door Kim Reis op 7 mei 2021

Staande training Pilates Online video

Staand Pilates met Molly

Door Molly Niles Renshaw op 3 mei 2021

Pilates Mat Workout met een Handdoek onder leiding van Sonjé Mayo

Sonje's Matje met een Handdoek

Door Sonjé Mayo op 30 april 2021

Mat met 2 x 4

Door Cynthia Shipley op 28 april 2021

Volledige Studio Contrology Workout met Molly Niles Renshaw

Pilates Systeemtraining

Door Molly Niles Renshaw op 26 april 2021