Seviye: Orta seviye

Pilates Sarita Allen ile Sihirli Çember Egzersizi

Sarita ile Ayakta Sihir

Sarita Allen tarafından 11 Ağustos 2021 tarihinde

Doğum Öncesi Pilates Her Trimester İçin Egzersiz

Doğum Öncesi Tüm Aşamalar Mat Egzersizi

Molly Niles Renshaw tarafından 6 Ağustos 2021 tarihinde

Sonjé Mayo ile Wunda Sandalye Egzersizi

Sonjé ile Wunda Vücudu

Sonjé Mayo tarafından 30 Temmuz 2021 tarihinde

Pilates Nicole Smtih-Alvarez ile Orta Seviye Jumpboard Egzersizi

Afterglow Atlama Tahtası

Nicole Smith tarafından 28 Temmuz 2021 tarihinde

Tendon Germe Tarafı ile Reformer Seansı

Afterglow Reformer

Nicole Smith tarafından 26 Temmuz 2021 tarihinde

Jumpboard Serisi Sınıf 1 

Molly Niles Renshaw tarafından 19 Temmuz 2021 tarihinde

Ayak Hareketli Atlama Tahtası Egzersizi

Jumpboard Serisi Sınıf 2

Molly Niles Renshaw tarafından 19 Temmuz 2021 tarihinde

Hızlı Tempolu Atlama Tahtası Egzersizi

Jumpboard Serisi Sınıf 3

Molly Niles Renshaw tarafından 19 Temmuz 2021 tarihinde

Cadillac Niyet Egzersizi

Cadillac Niyet Egzersizi

Lori Coleman-Brown tarafından 12 Temmuz 2021 tarihinde

Sıkı beller için Wunda Sandalye Egzersizi

Dar Beller için Wunda

Carrie Russo tarafından 7 Temmuz 2021 tarihinde

2 Tekrarlı Geçişler Egzersizi

Lori Coleman-Brown tarafından 5 Temmuz 2021 tarihinde

25 %50 %90 Mat

Teresa Shupe tarafından 2 Haziran 2021 tarihinde