Niveau: Gemiddeld

Houdingskliniek - Full Body Connect

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Pilates Workout met de Vliegtuigplank!

Verbazingwekkend Vliegtuig Bord

Door Nicole Smith op 19 februari 2023

Wunda Stoel voor een Strakke Ribbenkast

Uitbreiding Wunda

Door Jessica Marcussen op 19 februari 2023

Reformer voor lagere buikspieren met Shari Berkowitz

Midline toestel

Door Shari Berkowitz op 12 februari 2023

Gemiddelde dagelijkse cadillac training

Dagelijkse Cadillac-training

Door Chris Robinson op 5 februari 2023

Reformer trainingsprogramma voor gevorderden met Carrie Russo

Reformer 360 Serie

Door Carrie Russo op 8 januari 2023

Reformer training voor gemiddelde lichaamshouding

Reformer 360 Les 1 van 6 - Houding

Door Carrie Russo op 8 januari 2023

Intermediate Reformer-workout om controle op te bouwen

Reformer 360 Klasse 4 van 6 - Controle

Door Carrie Russo op 8 januari 2023

Reformer 360 les 5 van 6 - Adem

Door Carrie Russo op 8 januari 2023

Thuis Pilates Mat Workout Programma

Mat at Home-serie

Door Fabien Menegon op 18 december 2022

Tussenmaat Pilates Mat met een handdoek

Thuismat: Handdoek Challenge

Door Fabien Menegon op 18 december 2022

Thuis Pilates cardiotraining

Mat thuis: Cardio-zone

Door Fabien Menegon op 18 december 2022