Niveau: Basis

Toren met vliegtuigboardtraining

Toren met vliegtuigplank

Door Clare Dunphy Hemani op 9 maart 2020

Pilates Voetworkout met Clare Dunphy Hemani

De voettraining

Door Clare Dunphy Hemani op 24 februari 2020

Torentijd met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 29 januari 2020

Beginner Magic Circle Workout

Beginner Magische Cirkel met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 13 januari 2020

Voeten Voelen

Door Niedra Gabriel op 9 december 2019

Wervelkolom veilige Pilates training met Shari Berkowitz

Osteoporose Pilates Training

Door Shari Berkowitz op 18 november 2019

Contrology-workout voor osteoporose

Sterke kern Gezonde wervelkolom

Door Victoria Torrie-Capan op 28 oktober 2019

Herstellende toren

Door Niedra Gabriel op 9 oktober 2019

Pilates Mat voor lage rug

Mat voor lage rug

Door MeJo Wiggin op 29 juli 2019

Pilates Magische Cirkel voor beginners met Chris Blackburn

Magische basis

Door Chris Blackburn op 1 juli 2019

Beginner Pilates Progressieve serie

ClassicFit Starter

Door Susan Moran Sheehy op 6 juni 2019

ClassicFit Progression - Les 1 van 5

Door Susan Moran Sheehy op 6 juni 2019