Taal: Russisch Ondertiteling

Tips om te rollen als een bal met een strakke rug

Door Carrie Russo op 14 april 2021

Dorothee's speciale reformmat

Door Dorothee Vandewalle op 12 april 2021

Staand Pilates voor beginners

Door Carrie Russo op 9 april 2021

De staande lift Pilates

Door Carrie Russo op 7 april 2021

Staande Pilates Uitdaging

Door Carrie Russo op 5 april 2021

Wunda tillen en strekken

Door Dorothee Vandewalle op 31 maart 2021

Tussenmat met handgewichten

Door Cynthia Shipley op 29 maart 2021

Overgangen op de mat

Door Alycea Ungaro op 24 maart 2021

Archiefvariaties

Door Shari Berkowitz op 15 maart 2021

Level omhoog! Zijwaartse buigingen

Door Mariano Dolagaray op 8 maart 2021

Mat met staande draai

Door Cynthia Lochard op 3 maart 2021

Theedoek Mat

Door Blossom Leilani Crawford op 1 maart 2021