Taal: Koreaans

Pilates Workout om je gewichtsverplaatsing te verbeteren

Overdracht van vermogen Mat

Door Nicole Smith op 21 januari 2024

Ochtend full body Pilates Mat Workout

Goedemorgen Volledig lichaam

Door Yumi Shine Sedgwick op 14 januari 2024

Push Pull Cadillac-workout met Nicole Smith

Duw-trek Cadillac

Door Nicole Smith op 31 december 2023

HIIP Pilates Mat Workout

HIIP-stroom

Door Yumi Shine Sedgwick op 31 december 2023

Geavanceerde Contrology wervelkolomcorrector workout

De wervelkolomcorrector verrassing

Door Gloria Gasperi op 17 december 2023

Reformer op de Mat met Juan Estrada

Reformer op de Mat met Juan

Door Juan Estrada op 10 december 2023

5 Progressieve Basis Mat Lessen

Pilates Vorm serie

Door Mariano Dolagaray op 3 december 2023

Beginnersmat met aanpassingen

Pilates Formulier 1 van 5

Door Mariano Dolagaray op 3 december 2023

Beginner Contrology Mat Workout om je Core te versterken

Pilates Formulier 2 van 5

Door Mariano Dolagaray op 3 december 2023

Pilates Vorm Progressieve Online Training Video

Pilates Formulier 3 van 5

Door Mariano Dolagaray op 3 december 2023

Beginner Klassiek Pilates Online workout om bekkenstabiliteit op te bouwen

Pilates Formulier 4 van 5

Door Mariano Dolagaray op 3 december 2023

Geef je lichaam energie met deze beginnersvideo over mattraining

Pilates Formulier 5 van 5

Door Mariano Dolagaray op 3 december 2023