Overdracht van vermogen Mat

Pilates Workout om je gewichtsverplaatsing te verbeteren

Bekijk een voorvertoning

Overdracht van vermogen Mat

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Gemiddeld niveau

Leraar

Nicole Smith

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Zijwaartse sit-ups op de Ladderstang met Nicole Smith-Alveraz

9:13

Laddervaten Liefde 3 van 5

Nicole Smith

Observeren en leren

Snake Twist Tips met Nicole Smith

6:04

Tips voor slangen draaien met Nicole

Nicole Smith

Observeren en leren

Advanced Ballet Stretches on the Cadillac

20:16

Cadillac Ballet Stretches Advanced

Nicole Smith

Observeren en leren