Pilates Formulier 5 van 5

Geef je lichaam energie met deze beginnersvideo over mattraining

Basisniveau

Leraar

Mariano Dolagaray

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Mat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Tips om een handstand te herkennen

3:17

Tips voor veilig handstand spotten

Mariano Dolagaray

Minder bekende oefeningen op de Cadillac

1:59:16

Heb je dat eerder gezien?

Mariano Dolagaray

Pilates Workshop over trainingseinden

2:11:26

Eindes als middel tot transformatie

Mariano Dolagaray