Durée de l'examen : 30 - 40 min

Intermediate Reformer Workout with Alisa Wyatt

Réformateur Time Crunch

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

La séance d'entraînement préférée d'Alisa Wyatt Pilates Mat workout

Tapis préféré

By Alisa Wyatt on January 25, 2012

Pilates Entraînement pré-natal sur tapis avec Molly Niles Renshaw

Matelas prénatal - 2ème trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 18 janvier 2012

Variations sur le Reformer

By Alisa Wyatt on January 8, 2012

Entraînement sur tapis pour les athlètes

By Alisa Wyatt on January 7, 2012

Séance d'entraînement « Magic Circle » de Contrology avec Alisa Wyatt

Cercle magique pour l'équilibre

Par Alisa Wyatt, le 4 janvier 2012

Tapis Long & Lean

Par Alisa Wyatt, le 29 décembre 2011

Pilates Entraînement postnatal

Matelas postnatal - Classe 3 de 3

Par Alisa Wyatt, le 29 décembre 2011

Matelas postnatal - Classe 2 de 3

Par Alisa Wyatt, le 29 décembre 2011

Pilates Entraînement postnatal

Matelas postnatal - Classe 1 de 3

Par Alisa Wyatt, le 29 décembre 2011

Contrology PreNatal Mat workout w/ Molly Niles-Renshaw

Matelas prénatal - 1er trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 29 décembre 2011

Cours Pilates pour les ischio-jambiers tendus

Ischio-jambiers tendus ? Pilates S'il vous plaît

Par Alisa Wyatt, le 29 décembre 2011