Duur: 0 - 10 min

Magische Cirkel

Door Alisa Wyatt op 5 augustus 2017

Pilates Programma voor hardlopers

Door Alisa Wyatt op 4 augustus 2017

Onderweg programma

Door Alisa Wyatt op 4 augustus 2017

8 minuten PediPole kracht

Door Inelia Garcia op 27 juli 2017

De 3 overgangen die je moet weten

Door Alisa Wyatt op 26 juli 2017

4 Pilates Fouten om te vermijden op de Reformer

By Alisa Wyatt on July 7, 2017

Pilates Hacks: Eén been strekken op de mat

Door Alycea Ungaro op 29 juni 2017

Pilates Hacks: De zaag

Door Alycea Ungaro op 24 juni 2017

2 x 4 oefeningen voor de voeten

Door Jay Grimes op 9 juni 2017

Adem-a-cizer met Jay

Door Jay Grimes op 9 juni 2017

Zitzak met gaai

Door Jay Grimes op 9 juni 2017

De Pilates facelift

Door Jay Grimes op 9 juni 2017