Duur: 0 - 10 min

Crazy Hard Pilates Cadillac Complex voor Mannen

Cadillac Herencomplex

Door Chris Robinson op 8 juli 2019

Ritmespel voor je onderwijsstem

Door Lori Coleman-Brown op 5 juli 2019

Mannenworkout PIlates Push Up met Inelia Garcia

Duwkracht!

Door Inelia Garcia op 24 juni 2019

Snake Twist aanleren op de Wunda-stoel

Slangentwist leren op de Wunda

Door Sandy Shimoda op 21 juni 2019

Pilates Tips voor overhead en coördinatie met Jay Grimes

Tips voor overhead en coördinatie met Jay

Door Jay Grimes op 14 juni 2019

Verbeter je rugbuigingen en houding

Tips voor thoracale wervelextensie

Door Shari Berkowitz op 12 juni 2019

Beginner Pilates Progressieve serie

ClassicFit Starter

Door Susan Moran Sheehy op 6 juni 2019

Nekstretcher op de Reformer

Door Michael Johnson op 31 mei 2019

How to teach the Teaser without hurting your back with Chris

Tips voor leerkrachten

Door Chris Blackburn op 24 mei 2019

Korte beoordeling van de wervelkolom met Sabina Formichella

Korte wervelkolom beoordeling

Door Sabina Formichella op 17 mei 2019

#matwerkuitdaging: Rollen

Door Carrie Russo op 1 mei 2019