Tips voor Hamstring Curls en schommelen op de Reformer

2e serie lange dozen op de Reformer

Observeren en leren

Leraar

Victoria Torrie-Capan

Videotijd

7:17

Benodigde apparatuur

Reformer

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Jay Grimes geeft les in de Long Stretch-serie

13:18

De langeafstandsserie

28:37

Tips voor leraren over voetenwerk

De originele roeiserie op de Reformer

21:06

De originele roeiserie