Mẹo cho bài tập gập gân kheo và lắc người trên máy Reformer

Series Hộp dài thứ 2 về Reformer

Xem bản xem trước

Mẹo cho bài tập gập gân kheo và lắc người trên máy Reformer

Để tập luyện hoàn chỉnh

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Victoria Torrie-Capan

Thời gian video

7:17

Thiết bị cần thiết
  • Người cải cách
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích