Strakke hamstrings hervormd!

Reformer Workout for Tight Hamstrings with Lauren Stephen

Basisniveau

Leraar

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur

Reformer

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Pilates Grondbeginselen van kerncontrole met Lauren Stephen

28:51

Grondbeginselen van kernregeling

3:31

Casestudie: Voetcorrectie voor normale voeten

Pilates: Lesgeven aan de muur met Lauren Stephen

8:24

De muur onderwijzen