Тугие подколенные сухожилия исправлены!

Reformer Workout for Tight Hamstrings with Lauren Stephen

Базовый уровень

Учитель

Лорен Стивен

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Реформер

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Pilates Основы управления ядром с Лорен Стивен

28:51

Основы управления сердечником

Лорен Стивен

Pilates: Учение на стене с Лорен Стивен

8:24

Обучение на стене

Лорен Стивен

3:31

Случай из практики: Основы коррекции стопы для нормальной стопы

Лорен Стивен