Sıkı Hamstrings Reformu!

Reformer Workout for Tight Hamstrings with Lauren Stephen

Bir Önizleme İzleyin

Sıkı Hamstrings Reformu!

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Lauren Stephen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Reformcu
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Pilates Lauren Stephen ile Çekirdek Kontrolünün Temelleri

28:51

Çekirdek Kontrolünün Temelleri

Lauren Stephen

Gözlemle ve Öğren

Pilates: Lauren Stephen ile Duvarı Öğretmek

8:24

Duvarı Öğretmek

Lauren Stephen

Gözlemle ve Öğren

3:31

Vaka Çalışması: Normal Ayaklar için Ayak Düzeltici Temelleri

Lauren Stephen

Gözlemle ve Öğren