Overslaan naar inhoud
Pilatesology
  • WORKOUTS
    • SNELLE START VOOR BEGINNERS
      • Beginners Mat Progressies
      • Beginner Reformer Progressie
      • Problemen oplossen voor beginners
      • Reformer Veren Gids
    • SNELKOPPELINGEN VOOR TRAININGEN
      • Mat Workouts
      • Reformer-workouts
      • Torenoefeningen
      • Wunda Stoel Workouts
    • ONTDEK
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Mijn trainingsplan
      • Programma's
      • Oefenencyclopedie
    • ZOEK
      • Alle trainingen
      • Meest recente
      • Meest favoriet
      • Andere talen
  • PROGRAMMA'S
  • LEER
    • OEFEN TIPS
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Snelle tips
    • LICHAAM BEHOEFTEN
      • Anatomie
      • Lichaamsfocus
      • Blessures
      • Workshops en casestudies
    • BRONNEN VOOR LEERKRACHTEN
      • Zakelijke tips
      • CEC's
      • Onderhoud van apparatuur
      • Uitrustingstutorials
      • Interviews & Pilates Geschiedenis
      • Lesgeven aan beginners, senioren en atleten
    • RESOURCES
      • Aan de slag
      • Reformer Veren Gids
      • Wunda stoel veren gids
      • Opleidingen voor leraren
      • Blog
      • FAQ's
  • LERAREN
  • Nederlands
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • 日本語
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Polski
    • Português
  • INLOGGEN
  • Word lid van
search the site

 

Filters

 

Klasse Type

Niveau

Duur

Tempo training

Uitrusting

Leraar

Observeren en leren

Focus

Taal

Sorteren op

Mermaid on Reformer Tips with Monica

7:33

Mermaid on Reformer Tips with Monica

Monica Felix

Observeren en leren

Tendon Stretch Learning Progression

8:22

Tendon Stretch Learning Progression

Verónica Ruiz

Observeren en leren

How to Enhance Extension on the Reformer

1:21:56

Enhancing Extension

Brooke Siler

Observeren en leren

Reformer from Scratch

2:38

Reformer from Scratch

Kira Lamb

Basis

Reformer Workout that Teaches How to Engage your Abs

38:55

Reformer from Scratch – Abs

Kira Lamb

Basis | Langzaam

Reformer Workout Focusing on Connecting to your Midline

37:50

Reformer from Scratch – Midline

Kira Lamb

Basis | Langzaam

Reformer Workout Focusing on Opposing Muscles

35:51

Reformer from Scratch – Opposition

Kira Lamb

Basis | Langzaam

Beginner Reformer Focusing on Flow

21:53

Reformer from Scratch – Flow

Kira Lamb

Basis | Snel

Reformer Workout Introducing Coordination and Long Box

28:12

Reformer from Scratch – Next Level

Kira Lamb

Basis

Beginner to Intermediate Reformer Workout with Kira Lamb

29:30

Reformer from Scratch – Challenge

Kira Lamb

Basis

Reformer Series to Build Strength

0:53

Reformer Strength Series

Verónica Ruiz

Intermediair | Stabiel

Reformer Workout for an inner lift

42:41

Inner Lift Reformer

Verónica Ruiz

Intermediair | Stabiel

Daily Reformer Flow

37:56

Daily Reformer Flow

Verónica Ruiz

Basis

Unilateral Reformer

44:42

Unilateral Reformer

Verónica Ruiz

Intermediair | Stabiel

Strength Into Stretch Reformer

42:09

Strength Into Stretch Reformer

Verónica Ruiz

Geavanceerd | Snel

Playful Reformer Workout

49:41

Spring Play Reformer

Verónica Ruiz

Geavanceerd | Snel

Reformer Workout for Vitality

51:19

Vitality Reformer

Verónica Ruiz

Geavanceerd

Total-Body Sculpting Reformer Workouts

0:39

Sculpt in 10 – Reformer

Alisa Wyatt

Intermediair | Stabiel

We geven graag iets terug aan onze gemeenschap. Bekijk de manieren waarop we helpen.

Start uw gratis proefabonnement
Verken
  • Training
  • Zoek een leraar
  • Zoek lerarenopleiding
  • LIVE SESSIES
  • Evenementen
  • Gratz Pilates
  • Blog
Over ons
  • Over ons
  • Verhalen van leden
  • Teruggeven
  • Voorwaarden en privacy
  • Ambassadeurs
Winkel op
  • Pilatesology Winkel
  • Cadeaubonnen
  • Groepsabonnementen
Help
  • Ondersteuning en veelgestelde vragen
  • Mijn account
  • Cookies

© Copyright 2020 Pilatesology, Inc. Alle rechten voorbehouden