Советы по занятиям на реформере с Моникой

Советы по занятиям на реформере с Моникой

Наблюдай и учись

Учитель

Моника Феликс

Время видео

7:33

Необходимое оборудование

Мат с утяжелителями для рук или ног
Реформер
Реформер - без бокса

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Джей Граймс обучает серии "Длинный отрезок

13:18

Серия "Длинный отрезок

Джей Граймс

28:37

Советы по работе с ногами для учителей

Меджо Виггин

Оригинальная серия гребных упражнений на реформере

21:06

Оригинальная серия гребли

Джей Граймс