Mermaid on Reformer Tips with Monica

สังเกตและเรียนรู้

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

• เสื่อรองน้ำหนักสำหรับแขนหรือขา
• นักปฏิรูป
• รีฟอร์มเมอร์ - ไม่มีกล่อง