Mermaid on Reformer Tips with Monica

Mermaid on Reformer Tips with Monica

観察と学習

教師

モニカ・フェリックス

ビデオタイム

7:33

必要な機材

アームウェイトまたはレッグウェイト付きマット
リフォーマー
リフォーマー - 箱なし

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