Ontwakingsmat

Pilates Ochtend Mat Workout

Bekijk een voorvertoning

Ontwakingsmat

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Basisniveau

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Tips voor het strekken van de dijen met Verónica

03:41

Tips voor het strekken van de dijen met Verónica

Verónica Ruiz

Observeren en leren

Leertraject voor het rekken van pezen

8:22

Leertraject voor het rekken van pezen

Verónica Ruiz

Observeren en leren

Tips voor beter draaien

7:19

Tips voor beter draaien

Verónica Ruiz

Observeren en leren