Mata Przebudzenie

Pilates Poranny trening na macie

Obejrzyj zapowiedź

Mata Przebudzenie

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Verónica Ruiz

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące rozciągania ud z Verónicą

03:41

Wskazówki dotyczące rozciągania ud z Verónicą

Verónica Ruiz

Obserwuj i ucz się

Progresja nauczania rozciągania ścięgien

8:22

Progresja nauczania rozciągania ścięgien

Verónica Ruiz

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące lepszego skręcania

7:19

Wskazówki dotyczące lepszego skręcania

Verónica Ruiz

Obserwuj i ucz się