Uyanış Matı

Pilates Sabah Mat Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Uyanış Matı

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Verónica Ruiz

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Verónica ile Tirbuşon için İpuçları

10:34

Verónica ile Tirbuşon için İpuçları

Verónica Ruiz

Gözlemle ve Öğren

Thigh Stretch Tips with Verónica

03:41

Thigh Stretch Tips with Verónica

Verónica Ruiz

Gözlemle ve Öğren

Tendon Stretch Learning Progression

8:22

Tendon Stretch Learning Progression

Verónica Ruiz

Gözlemle ve Öğren