Overslaan naar inhoud
Pilatesology
  • WORKOUTS
    • NIEUW BIJ PILATES? BEGIN HIER
      • Mat programma voor beginners
      • Reformer-programma voor beginners
      • Reformer Veren Gids
      • Pilates
    • SNELKOPPELINGEN VOOR TRAININGEN
      • Mat Workouts
      • Reformer-workouts
      • Torenoefeningen
      • Wunda Stoel Workouts
    • ONTDEK
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Mijn trainingsplan
    • ZOEK
      • Alle trainingen
      • Meest recente
      • Trainingsprogramma’s
  • PROGRAMMA'S
  • LEER
    • OEFEN TIPS
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Snelle tips en handleidingen
    • LICHAAM BEHOEFTEN
      • Anatomie
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Workshops en casestudies
      • Lesgeven aan beginners en senioren
    • BRONNEN VOOR LEERKRACHTEN
      • Verdien je CEC’s
      • Onderhoud van apparatuur
      • Uitrustingstutorials
      • Interviews, geschiedenis en zakelijke tips
    • RESOURCES
      • Overzicht van lerarenopleidingen
      • Reformer Veren Gids
      • Wunda stoel veren gids
      • Ondersteuning en veelgestelde vragen
  • LERAREN
  • Nederlands
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • 日本語
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Polski
    • Português
  • INLOGGEN
  • Word lid van
search the site

 

Filters

 

Klasse Type

Niveau

Duur

Tempo training

Uitrusting

Leraar

Observeren en leren

Focus

Taal

Sorteren op

Rev & Restore Pilates Mat Workout

30:52

Rev & Restore Mat

Kim Reis

Intermediair | Stabiel

Tips for Arm Chair Chest Expansion with Teresa

6:39

Tips for Arm Chair Chest Expansion with Teresa

Teresa Shupe

Observeren en leren

Cadillac Workout for Shoulders

26:38

Love Your Shoulders Cadillac

Nicole Smith

Intermediair | Stabiel

Pilates and Kickboxing Workshop

1:10:20

Pilates and Kickboxing Workshop

Gloria Gasperi

Observeren en leren

Corkscrew on Wunda Tips with Sonjé

3:08

Corkscrew on Wunda Tips with Sonjé

Sonje Mayo

Observeren en leren

Tips for Ped-O-Pul Arm Circles with Teresa Shupe

5:06

Tips for Ped-O-Pul Arm Circles with Teresa

Teresa Shupe

Observeren en leren

Advanced Ladder Barrel Super Stretch Workout

23:01

Ladder Barrel Super Stretch

Nicole Smith

Geavanceerd

Teaser Twist Tutorial on the Wunda Chair

4:48

Teaser Twist Tutorial with Amy

Amy Berger

Observeren en leren

6 Principles of Pilates Mat Workout

31:02

6 Principles Flow

Kim Reis

Intermediair | Stabiel

Tips for Ped-O-Pul Centering

3:16

Tips for Ped-O-Pul Centering with Teresa

Teresa Shupe

Observeren en leren

Wunda Chair Standing Push Down One Arm Side

2:20

Standing Push Down One Arm Side with Sonjé

Sonje Mayo

Observeren en leren

How to Teach First Time Pilates Lessons

1:15:30

Teaching First Time Lessons with Lesley

Lesley Bell

Observeren en leren

Example of Cadillac Workout for Building Strength

46:57

Spring Strength

Nicole Smith

Observeren en leren

Mat Workout for Arms and Core

22:31

Core & Arms Ignite

Amy Berger

Gemiddeld | Snel

Next Level Intermediate Reformer

50:37

Next Level Reformer

Sonje Mayo

Intermediair | Stabiel

Advanced Pilates Core Flow Mat Workout

32:18

Pilates Core Flow

Teresa Shupe

Geavanceerd | Snel

Tips for Standing Side Arm Press with Victoria

8:56

Tips for Standing Side Arm Press with Victoria

Victoria Torrie-Capan

Observeren en leren

Intermediate Reformer & Jumpboard Workout

40:30

Reform & Jump

Nicole Smith

Intermediair | Stabiel

We geven graag iets terug aan onze gemeenschap. Bekijk de manieren waarop we helpen.

Start uw gratis proefabonnement
Verken
  • Overzicht van lerarenopleidingen
  • Wereldwijd lerarenregister
  • Live-sessies
  • Evenementen
  • Blog
Over ons
  • Over ons
  • Ambassadeurs
  • Teruggeven
  • Getuigenissen van leden
  • Voorwaarden en privacy
Winkel op
  • Pilatesology Winkel
  • Cadeaubonnen
  • Groepsabonnementen
  • Gratz-apparatuur
Help
  • Ondersteuning en veelgestelde vragen
  • Mijn account
  • Cookies

© Copyright 2020 Pilatesology, Inc. Alle rechten voorbehouden