Apparatus: Reformer - No Box

Tic Toc & kurkentrekker op de Reformer

Door Cary Regan op 2 januari 2022

Tips voor borstuitbreiding en dijenstretch op de Reformer

Door Cary Regan op 2 januari 2022

Tips voor armcirkels op de Reformer

Door Cary Regan op 2 januari 2022

Reformer zonder doos

Door Amy Berger op 10 november 2021

Hervormer

Door Nicole Smith op 26 juli 2021

Flow met Molly (Zonder doos)

Door Molly Niles Renshaw op 16 december 2020

Beginner Reformer Progressie

Door Alisa Wyatt op 28 oktober 2020

Basiscursus Reformer 1 van 8

Door Alisa Wyatt op 1 september 2020

Basis Reformer progressieles 2 van 8

Door Alisa Wyatt op 1 september 2020

Basiscursus reformer 3 van 8

Door Alisa Wyatt op 1 september 2020

Reformer Flow met Carrie (Geen box)

Door Carrie Russo op 15 juni 2020

Geavanceerde stroom (Geen doos)

Door Carrie Russo op 13 april 2020