Aparatos: Reformer - Sin caja

Tic Toc y Sacacorchos en el Reformer

By Cary Regan on enero 2, 2022

Consejos para la expansión del pecho y el estiramiento de los muslos en el Reformer

By Cary Regan on enero 2, 2022

Consejos para realizar círculos con los brazos en el Reformer

By Cary Regan on enero 2, 2022

Intermedio Reformer No Box

By Amy Berger on noviembre 10, 2021

Reformador Afterglow

By Nicole Smith on julio 26, 2021

Fluir con Molly (Sin caja)

By Molly Niles Renshaw on diciembre 16, 2020

Progresión en Reformer para principiantes

Por Alisa Wyatt, el 28 de octubre de 2020

Clase de progresión básica de Reformer 1 de 8

Por Alisa Wyatt, el 1 de septiembre de 2020

Clase de progresión básica de Reformer 2 de 8

Por Alisa Wyatt, el 1 de septiembre de 2020

Clase de progresión básica de Reformer 3 de 8

Por Alisa Wyatt, el 1 de septiembre de 2020

Reformer Flow con Carrie (sin caja)

By Carrie Russo on junio 15, 2020

Flujo avanzado (sin caja)

By Carrie Russo on abril 13, 2020