システム・アラウンド・ローイング

Pilates ローイング・シリーズのワークショップ

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システム・アラウンド・ローイング

完全なワークアウトのために

観察と学習

ビデオタイム

1:51:41

必要な機材
  • マット
  • リフォーマー
  • ウンダ・チェア
  • スタジオ全体
  • キャデラック
  • ラダー・バレル
  • アームチェア