התבונן ולמד: טיפים מהירים

Pilates טיפים להוראה

פתח את הדרכה של רגל רוקר

מאת סנדי שימודה ב-1 ביולי 2015

טיפים ליציבות האגן בתנועה

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-3 ביוני 2015

5 טיפים להוראה Pilates לגברים מאת קלייר דאנפי המאני

5 טיפים מובילים לעבודה עם גברים

מאת קלייר דנפי המאני ב-27 במאי 2015

Pilates פיצולים על Reformer עם קלייר דאנפי

טיפים לפיצולים

מאת קלייר דנפי המאני ב-6 במאי 2015

טיפים להוראת טיזר עם קלייר דנפי המאני

אסטרטגיות להוראה טיזר

מאת קלייר דנפי המאני ב-13 באפריל, 2015

טיפים לעבודת רגליים למורים

מאת MeJo Wiggin ב-25 במרץ 2015

Pilates טיפים לסדרת מתיחות ברכיים עם קלייר דאנפי המאני

טיפים לסדרת מתיחות ברכיים

מאת קלייר דנפי המאני ב-16 במרץ 2015

מעברי מחצלת

מאת Junghee Won ב-13 במרץ 2015

אימון כיסא Wunda לרקדנים

מכנסי כיסא Wunda: בקרת בניין לרקדנים

מאת קלייר דנפי המאני ב-4 במרץ 2015

מקרה מבחן: הירכיים העקומות של ג'וליה

מאת לורן סטיבן ב-13 בפברואר 2015

טיפים למעברים רפורמים

מאת Junghee Won ב-9 בפברואר 2015