שפה: פורטוגזית

אימון מתקדם עם משקולות לידיים ולרגליים

אל תשקול כדי להרגיש נהדר!

מאת Niedra Gabriel ב-20 בינואר 2020

מעגל קסם למתחילים עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-13 בינואר 2020

Pilates אימון אב עם קארי רוסו

אימון מלא של Killer Abs

מאת קארי רוסו ב-3 בינואר 2020

מִרֹאשׁ- Pilates אימון עם Sonjé Mayo

מִרֹאשׁ- Pilates אימון עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-1 בינואר 2020

אימון אנטי אייג'ינג

מחצלת סרום לנוער

מאת Niedra Gabriel ב-30 בדצמבר 2019

אימון קאדילק מתקדם עם אלכסנדרה בוהלינגר

רפורמר על הקדילק (פורטוגזית)

מאת אלכסנדרה בוהלינגר ב-23 בדצמבר 2019

מָהִיר Pilates אימון אב

Abs To The Max

מאת Blossom Leilani Crawford ב-13 בנובמבר 2019

אימון Pilates על מזרן ב-5 דקות!

#אתגר Matwork: מתקדם

מאת קארי רוסו ב-8 בנובמבר 2019

אימון בקרה לאוסטאופורוזיס

עמוד שדרה בריא ליבה חזקה

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-28 באוקטובר 2019

No Flexion Reformer with Blossom Leilani Crawford

אין רפורמר כפיפה

מאת Blossom Leilani Crawford ב-16 באוקטובר 2019

מגדל משקם

מאת Niedra Gabriel ב-9 באוקטובר 2019

Pilates רפורמין על המזרן

הרפורמר של ג'ינה על המחצלת

מאת ג'ינה פפליה ב-30 בספטמבר 2019