Lingua: Portoghese

Allenamento avanzato con pesi per braccia e gambe

Non pesate per sentirvi bene!

Da Niedra Gabriel il 20 gennaio 2020

Cerchio magico per principianti con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 13 gennaio 2020

Pilates Allenamento degli addominali con Carrie Russo

Allenamento completo per addominali killer

Da Carrie Russo il 3 gennaio 2020

Allenamento prePilates con Sonjé Mayo

Allenamento prePilates con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 1 gennaio 2020

Allenamento anti-invecchiamento

Siero di giovinezza Mat

Da Niedra Gabriel il 30 dicembre 2019

Allenamento Cadillac avanzato con Alexandra Bohlinger

Riformatore sulla Cadillac (PORTOGHESE)

Di Alexandra Bohlinger il 23 dicembre 2019

Allenamento rapido degli addominali Pilates

Addominali al massimo

Da Blossom Leilani Crawford il 13 novembre 2019

Allenamento Pilates a terra in 5 minuti!

Sfida #Matwork: Avanzato

Da Carrie Russo su 8 novembre 2019

Allenamento Contrology per l'osteoporosi

Nucleo forte e colonna vertebrale sana

Da Victoria Torrie-Capan il 28 ottobre 2019

No Flexion Reformer with Blossom Leilani Crawford

Reformer senza flessione

Da Blossom Leilani Crawford il 16 ottobre 2019

Torre di restauro

Da Niedra Gabriel il 9 ottobre 2019

Pilates Reformer sul tappeto

Il Reformer di Gina sul tappetino

Da Gina Papalia il 30 settembre 2019