שפה: כתוביות בפורטוגזית

Pilates אימון מערכת עם Alycea

מאת Alycea Ungaro ב-4 במרץ 2022

מתקן עמוד שדרה זרועות ורגליים

מאת ג'יי גריימס ב-4 במרץ 2022

בליץ בטן עם פריחה

מאת Blossom Leilani Crawford ב-28 בפברואר 2022

טיפים לאיתור בטוח בעמידת ידיים

מאת מריאנו דולאגריי ב-14 בפברואר 2022

זרימת יסוד עמידת ידיים 6 מתוך 6

מאת מריאנו דולאגריי ב-14 בפברואר 2022

מגדל הפעלה

מאת ניקול סמית' ב-6 בפברואר 2022

טיפים מתנדנדים עם לורי קולמן בראון

מאת לורי קולמן-בראון ב-2 בפברואר 2022

משקולות זרוע מסורתיות עם טוויסט

מאת Blossom Leilani Crawford ב-31 בינואר 2022

טיפים למספריים גדולים עם לורי קולמן בראון

מאת לורי קולמן-בראון ב-28 בינואר 2022

Core Love Reformer

מאת ניקול סמית' ב-26 בינואר 2022

מחצלת אהבה ליבה

מאת ניקול סמית' ב-24 בינואר 2022

Reformer Footwork Deep Dive עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-21 בינואר 2022