שפה: כתוביות בפורטוגזית

סדנת פדי-פול עם ג'יי (עם תרגום לטורקית)

מאת ג'יי גריימס ב-10 ביוני 2017

2 על 4 תרגילים לרגליים

מאת ג'יי גריימס ב-9 ביוני 2017

עוצר נשימה עם ג'יי

עוצר נשימה עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-9 ביוני 2017

Pilates תרגיל פוף עם ג'יי גריימס

פוף עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-9 ביוני 2017

ה Pilates מתיחת פנים

ה Pilates מתיחת פנים

מאת ג'יי גריימס ב-9 ביוני 2017

סודות למתיחה של הגיד

סודות למתיחה של הגיד

מאת ג'יי גריימס ב-9 ביוני 2017

כאבי גב Rx עם נידרה

מאת נידרה גבריאל ב-29 במאי 2017

טיפים לחצי עיגול עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-26 במאי 2017

אימון מלא למורים בסטודיו

מאת לורי קולמן-בראון ב-17 במאי 2017

Pilates סדנת רפורמים עם דורותי ונדוואל

שים את זה לפעולה מורים רפורמר

מאת Dorothee Vandewalle ב-8 במאי 2017

Pilates מתיחות ברכיים עם ג'יי גריימס

מתיחות ברכיים עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-5 במאי 2017