שפה: כתוביות באנגלית

Full Body Flow Reformer

Full Body Flow Reformer

מאת אנדריאה מיידה ב-9 בינואר 2019

3 דקות Pilates אימון מחצלות עם זואי האגלר

סדרת בטן צריבה איטית של 3 דקות

מאת זואי האגלר ב-7 בינואר 2019

מִתקַדֵם Pilates אימון מחצלות עם פביאן מנגון

טייגר מחצלת

מאת פביאן מנגון ב-2 בינואר 2019

משאבת כוח איטי

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-31 בדצמבר 2018

אינליה גרסיה מלמדת את Pilates מַעֲרֶפֶת

סדנת גיליוטינה חלק 1 מתוך 4

מאת אינליה גרסיה ב-26 בדצמבר 2018

סדנת גיליוטינה לאיזון כוח בזרועות

סדנת גיליוטינה חלק 2 מתוך 4

מאת אינליה גרסיה ב-26 בדצמבר 2018

אינליה גרסיה מלמדת חצי מעגל על הגיליוטינה

סדנת גיליוטינה P 3 מתוך 4

מאת אינליה גרסיה ב-26 בדצמבר 2018

בלט מתקדם מתמתח על הגיליוטינה

סדנת גיליוטינה P 4 מתוך 4

מאת אינליה גרסיה ב-26 בדצמבר 2018

Pilates סדרה של 5 פירוט

סדרה של 5 פירוט

מאת Sonjé Mayo ב-21 בדצמבר 2018

Pilates אימון מחצלת להפגת מתחים עם קלייר דנפי המאני

מחצלת צ'יל אאוט

מאת Clare Dunphy Hemani ב-7 בדצמבר 2018

סדרת רפורמר קלאסית ביניים עם Sonjé Mayo

תוצאות רפורמר עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-3 בדצמבר 2018