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大会オープニングマット

By シモーナ・チプリアーニ on 2019年2月18日

イネリア・ガルシアとの超越マット

超越マット（ポルトガル語）

2019年2月11日 イネリア・ガルシア 記

Pilates ソンジェ・マヨとのワークショップ

椎間板ヘルニア患者への指導

By ソンジェ・マヨ on 2019年2月6日

フルボディ・フロー・リフォーマー

フルボディ・フロー・リフォーマー

By アンドレア・マイダ on 2019年1月9日

3分間Pilates ゾエ・ハグラーのマット・ワークアウト

3分間スローバーン・ストマック・シリーズ

2019年1月7日、ゾエ・ハグラーによる。

Pilates 自宅で練習するための3つのヒント

自宅練習のための3つのヒント

By Alisa Wyatt on January 4, 2019

上級Pilates ファビアン・メネゴンによるマット・ワークアウト

タイガーマット

By ファビアン・メネゴン on 2019年1月2日

スローパワーポンプ

2018年12月31日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates ギロチンを教えるイネリア・ガルシア

ギロチン・ワークショップ

2018年12月26日 イネリア・ガルシア 記

腕の力をバランスさせるギロチン・ワークショップ

ギロチン・ワークショップ パート2/4

2018年12月26日 イネリア・ガルシア 記

ギロチンでセミサークルを教えるイネリア・ガルシア

ギロチン・ワークショップ P 3 of 4

2018年12月26日 イネリア・ガルシア 記

ギロチンでの上級バレエ・ストレッチ

ギロチン・ワークショップ P 4 of 4

2018年12月26日 イネリア・ガルシア 記