טיפים לתרגיל "Ped-O-Pul" – הרמת רגל קדמית עם תרזה

טיפים לתרגיל "Ped-O-Pul" – הרמת רגל קדמית עם תרזה

צפה בתצוגה מקדימה

טיפים לתרגיל "Ped-O-Pul" – הרמת רגל קדמית עם תרזה

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

התבונן ותלמד

מוֹרֶה

תרזה שופה

זמן וידאו

5:24

דרוש ציוד
  • פד-או-פול
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

5:28

אסטרטגיות ליישור אגן

לורי קולמן-בראון

התבונן ותלמד

15:18

כיצד להשתמש ב-PediPole (ספרדית)

פביאן מנגון

התבונן ותלמד

טיפים לשיפור טכניקת הפיתול

7:19

טיפים לשיפור טכניקת הפיתול

ורוניקה רואיז

התבונן ותלמד