הצגת Pilates

תרגילים מתקדמים במיוחד על המגדל

רמה מתקדמת

מוֹרֶה

תרזה שופה

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד

מִגדָל
קאדילק

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

Tips for Ped-O-Pul Centering

3:16

Tips for Ped-O-Pul Centering with Teresa

תרזה שופה

29:40

טיפים להוראת גופים תפוסים

תרזה שופה

טיפים מ-Wunda Swan עם תרזה

4:01

טיפים מ-Wunda Swan עם תרזה

תרזה שופה