מסננים מיין לפי מסננים נקה הכל סוג מחלקה כֹּל אִמוּן התבונן ותלמד תוכניות ואתגרים רָמָה מֶשֶׁך טמפו אימון צִיוּד מוֹרֶה התבונן ותלמד מוֹקֵד שָׂפָה מיין לפי 7:05 Tips for Flying Eagle with Victoria ויקטוריה טורי-קפאן 1:02:43 Reformer on the Cadillac with Sonjé סוניה מאיו 28:36 Power Springs Set ויקטוריה טורי-קפאן 36:35 Strength & Mobility Cadillac Chaz Knight 35:12 Spring Stretch Tower/Caddy Chaz Knight 43:29 Stretch & Core Chaz Knight 26:20 Gentle Stretchy Tower קארי רוסו 4:11 Reverse Tower Tips with Victoria ויקטוריה טורי-קפאן 37:42 Cadillac Pump Chaz Knight 4:30 Tips for Roll Up with Kira קירה לאמב 1:13:05 Energize Tower יומי שיין סדג'וויק 4:47 Tips for Shoulder Roll Down with Yumi יומי שיין סדג'וויק 20:49 Cadillac Kneeling Ballet Stretches ניקול סמית' 20:16 Cadillac Ballet Stretches Advanced ניקול סמית' 37:08 Cadillac Ballet Stretches Intermediate ניקול סמית' 14:03 Cadillac Ballet Stretches Basic ניקול סמית' 1:16:37 Traditional Tower with Sonjé סוניה מאיו 13:38 Breathing on the Cadillac Tips with Victoria ויקטוריה טורי-קפאן
