שלב את הגוף שלך שחרר את הידיים שלך

צפה בתצוגה מקדימה

שלב את הגוף שלך שחרר את הידיים שלך

לאימון השלם

רמת ביניים

מוֹרֶה

ברט הווארד

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד
  • מחצלת עם משקולות זרוע או רגל
  • עוֹמֵד Pilates & החומה