Core Flex Tower

Intermediate Tower Workout for Flexibility

צפה בתצוגה מקדימה

Core Flex Tower

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמת ביניים

מוֹרֶה

ניקול סמית'

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד
  • מִגדָל
  • קאדילק
  • מתקן עמוד שדרה
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

Pilates סיום אימון גיליוטינה

3:46

Core Love Guillotine 2 מתוך 3

ניקול סמית'

התבונן ותלמד

סדנת "Body Pump" בכיסא גבוה

34:27

אימון "Body Pump" בכיסא גבוה

ניקול סמית'

התבונן ותלמד

מתיחה של חבית סולם לספורטאים עם ניקול סמית'

54:01

מתיחה של חבית סולם ספורטאים

ניקול סמית'

התבונן ותלמד