נאמן למקור Pilates

לְחַפֵּשׂ

מסננים

סוג מחלקה

רָמָה

מֶשֶׁך

טמפו אימון

צִיוּד

מוֹרֶה

התבונן ותלמד

מוֹקֵד

שָׂפָה

מיין לפי

Pilates אימון לשיפור חיבור הליבה תוך הרחבת עמוד השדרה

50:21

Core Extend

ג'סיקה מרקוסן

אימון מעגל קסם עם Sonjé Mayo

58:54

Sonjé הקסום

סוניה מאיו