מכשיר: מגדל

סדנת מגדל לגברים

מאת מייקל ג'ונסון ב-22 באפריל, 2013

Pilates אימון לגברים עם כריס רובינסון

אימון פלג גוף עליון לגברים

מאת כריס רובינסון ב-28 במרץ 2013

Push Thru Bar לפתיחת חזה

By Kathi Ross Nash on November 30, 2012

PIlates Arm Spring Series with Lauren Stephen

סדרת קפיצי זרוע עומדת

מאת לורן סטיבן ב-7 בנובמבר 2012

רגליים (קפיצים) למות

מאת קתי רוס נאש ב-21 באוקטובר 2012

מגדל לרקדנים

מגדל לרקדנים

מאת ג'ינה פפליה ב-8 ביולי 2012

מגדל גאוני פשוט

מאת MeJo Wiggin ב-29 במאי 2012