מכשיר: מט

ביניים Pilates אימון מחצלות עם שריטה אלן

המזרן הצף

מאת שריטה אלן ב-13 באוקטובר 2021

ביניים Pilates מחצלת עם רמזים מינימליים

מחצלת שקטה כיתה 2 מתוך 2

מאת מולי ניילס רנשו ב-11 באוקטובר 2021

Pilates Side Kicks טיפים לאופניים עם מולי

Side Kicks טיפים לאופניים עם מולי

מאת מולי ניילס רנשו ב-1 באוקטובר 2021

Pilates סדרת מחצלות מתקדמת עם Sonjé Mayo

No Flexion Mat Challenge עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-20 בספטמבר 2021

Pilates אימון מחצלת להתחדשות עם Alycea Ungaro

התחדשות מחצלת

מאת Alycea Ungaro ב-17 בספטמבר 2021

Pilates אימון מחצלות לרקדנים עם פיבי היגינס

רקדנים מחט עם פיבי

מאת פיבי היגינס ב-30 באוגוסט 2021

Pilates No Flexion Mat עם Blossom

ללא פלקשן מחצלת עם פריחה

מאת Blossom Leilani Crawford ב-18 באוגוסט 2021