Aparelhos: Tapete

Side Kicks Grande Rhonde Jambe com Molly

Por Molly Niles Renshaw a 17 de dezembro de 2021

Tapete certo

By Elaine Ewing on December 13, 2021

Tapete de fluxo de precisão

Por Gina Papalia em 29 de novembro de 2021

Tapete sem flexão com Sonjé

Por Sonjé Mayo em 22 de novembro de 2021

Dicas de alongamento de pernas duplas com Lori Coleman Brown

Por Lori Coleman-Brown em 12 de novembro de 2021

Workshop sobre a saúde do pescoço com Shari Berkowitz

Por Shari Berkowitz em 5 de novembro de 2021

Tapete de fortalecimento para problemas de coluna

Por Simona Cipriani em 1 de novembro de 2021

O Pilates Foot Fix

Por Nicole Smith em 29 de outubro de 2021

Em pé Pilates Flow com Amy

Por Amy Berger em 25 de outubro de 2021

Tapete de silêncio com a Kim

Por Kim Reis em 18 de outubro de 2021

O tapete flutuante

Por Sarita Allen em 13 de outubro de 2021

Aula de tapete silencioso 2 de 2

By Molly Niles Renshaw on October 11, 2021