No Flexion Mat עם Sonjé

Pilates עמוד שדרה בטוח Pilates אימון עם Sonjé Mayo

רמה בסיסית

מוֹרֶה

סוניה מאיו

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד

מַחצֶלֶת

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

15:54

C-Curve בתור ג'ו Pilates לימד את זה

סוניה מאיו

2:26:22

שפר ורענן את ההוראה שלך

סוניה מאיו

28:11

שונה Pilates עבור עקמת

סוניה מאיו