Focus : Fessiers et jambes

High Chair Body Pump Workshop

High Chair Body Pump

By Nicole Smith on April 10, 2026

Advanced Flowing Wunda Chair Workout

Wunda Sweat

By Victoria Torrie-Capan on December 26, 2025

Hip Opening Spine Corrector Workout

Hip Opening Spine Corrector

By Kira Lamb on August 29, 2025

Pilates Leg focused Workout with Veronica Ruiz

Energy Legs

By Veronica Ruiz on July 18, 2025

Energizing Wunda Chair Workout

Energize Wunda

By Nicole Smith on March 30, 2025

Magic Circle Workout for Abs & Hips

Magic Abs & Hips

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2025

Séance d'entraînement de 8 minutes sur la chaise Wunda pour les jambes

8 minutes de jambes

Par Molly Niles Renshaw le 29 septembre 2024

Advanced Pilates Mat pour les jambes

Jambes tridimensionnelles

Par Shari Berkowitz le 15 septembre 2024

Entraînement intermédiaire sur Reformer pour les fesses

Réformeur Brilliant Buttocks

Par Shari Berkowitz le 25 août 2024

Pilates Intermédiaire Entraînement pour les fesses

Des fesses brillantes

Par Shari Berkowitz le 18 août 2024

Séance d'entraînement de 5 minutes pour les jambes Pilates avec Alisa Wyatt

6 Minute Pilates Legs

By Alisa Wyatt on June 4, 2023

Entraînement sur chaise Wunda pour renforcer les jambes et les hanches

Entraînement combiné sur chaise

Par Simona Cipriani le 30 avril 2023