Enfoque: Glúteos y piernas

High Chair Body Pump Workshop

High Chair Body Pump

By Nicole Smith on April 10, 2026

Advanced Flowing Wunda Chair Workout

Wunda Sweat

By Victoria Torrie-Capan on December 26, 2025

Hip Opening Spine Corrector Workout

Hip Opening Spine Corrector

By Kira Lamb on August 29, 2025

Pilates Leg focused Workout with Veronica Ruiz

Energy Legs

By Veronica Ruiz on July 18, 2025

Energizing Wunda Chair Workout

Energize Wunda

By Nicole Smith on March 30, 2025

Magic Circle Workout for Abs & Hips

Magic Abs & Hips

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2025

8 minutos de ejercicios para piernas en la silla Wunda

Piernas en 8 minutos

By Molly Niles Renshaw on septiembre 29, 2024

Alfombrilla avanzada para piernas Pilates

Piernas tridimensionales

Por Shari Berkowitz el 15 de septiembre de 2024

Entrenamiento intermedio de Reformer para los glúteos

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By Shari Berkowitz on agosto 25, 2024

Entrenamiento intermedio para los glúteos Pilates

Glúteos brillantes

By Shari Berkowitz on agosto 18, 2024

Entrenamiento de piernas en 5 minutos Pilates con Alisa Wyatt

6 Minute Pilates Legs

By Alisa Wyatt on June 4, 2023

Entrenamiento en silla Wunda para fortalecer piernas y caderas

Entrenamiento combinado en silla

Por Simona Cipriani el 30 de abril de 2023