Tempo : régulier

Exercices sur tapis pour les bras et le tronc

Matelas pour les bras et le tronc

Par Tiziana Trovati le 12 janvier 2025

Séance d'entraînement pour la tour de réalignement

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Par Jessica Marcussen le 12 janvier 2025

Défi 30 jours - Reformer

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By Alisa Wyatt on December 31, 2024

Pilates Entraînement pour les cavaliers

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Par Victoria Torrie-Capan le 27 décembre 2024

Séance d'entraînement de 10 minutes sur Pilates Push Up Device

Poussée de l'amour du cœur

Par Nicole Smith le 15 décembre 2024

Entraînement pour les randonneurs

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Par Veronica Ruiz le 15 décembre 2024

Pilates Tapis pour les jambes et les fesses

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Par Kira Lamb le 29 novembre 2024

Débutant Pilates Matelas à roulettes

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Séance d'entraînement pour débutants afin d'améliorer la posture

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Par Shari Berkowitz le 24 novembre 2024

Entraînement avancé du cercle magique avec Tiziana

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Par Tiziana Trovati le 17 novembre 2024

Séance de remise à zéro du corps entier

Tapis Revive & Thrive

Par Marina Urbina le 27 octobre 2024

Séance d'entraînement sur Cadillac pour renforcer le tronc

Cadillac pour le renforcement du tronc

Par Niedra Gabriel le 27 octobre 2024