Langue : Portugais Sous-titres

Pilates Atelier sur l'enseignement des déséquilibres

Atelier sur l'enseignement des déséquilibres

Par Jay Grimes le 15 avril 2016

Pilates Cadillac Assessment

Évaluation de Cadillac

Par Sandy Shimoda le 2 avril 2016

Activateur lent du tronc

Par Niedra Gabriel le 14 mars 2016

Examen de mi-parcours Reformer

Par Jay Grimes le 10 mars 2016

Etirements quotidiens pour les mollets et les épaules

Par Niedra Gabriel le 24 février 2016

La magie de la sculpture de Niedra

Par Niedra Gabriel le 3 février 2016

Le réformateur original complet

Par Jay Grimes le 1 février 2016

Reformer avancé sur le tapis avec Molly Niles Renshaw

Tapis d'attaque Powerhouse

Par Molly Niles Renshaw le 11 janvier 2016

Tapis Flow & Go

Par Niedra Gabriel le 28 décembre 2015