Appareil : Mat

Pilates et douleurs cervicales avec Carrie Russo

Réparation du cou avec Pilates

Par Carrie Russo le 13 novembre 2020

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Par Victoria Torrie-Capan le 11 novembre 2020

Pilates Entraînement avec des équipements imaginaires

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Par Carrie Russo le 9 novembre 2020

Classique Pilates Entraînement intermédiaire sur tapis avec Cynthia Shipely

C'est tout le mat : Mat classique intermédiaire

Par Cynthia Shipley le 26 octobre 2020

L'anatomie en mouvement

By Lori Coleman-Brown on October 21, 2020

Tapis Feel Good All Day

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By Alisa Wyatt on October 19, 2020

S'enraciner pour grandir

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Anatomie des coups de pied à une jambe avec Dr. Muscolino & Simona Cipriani

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Par Simona Cipriani le 2 octobre 2020

Plongée dans les archives

Par Shari Berkowitz le 30 septembre 2020